Holistika

Um espaço que trata da saúde da alma, da mente e do corpo

Arquivo para silêncio

Silêncio de ouro

amizade

É muito gostoso bater papo com os amigos, trocar ideias, comentar situações do cotidiano ou simplesmente jogar conversa fora. Existem amigos que, quando nos encontramos com eles, perdemos a noção do tempo e falar nunca é demais. Os assuntos rendem, a fofoca (sadia) nunca se esgota e as gargalhadas brotam espontâneas e a todo instante. 

Pois, muito bem. Sem querer desmerecer o valor da oralidade, abro um parêntese para a importância do silêncio. Trabalho num ambiente em que fico cercada por cinco aparelhos de televisão, dezenas de telefones, dezenas de celulares, dezenas de computadores e muita, muuuuita gente falando ao mesmo tempo. O silêncio me é caro.

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Adoro chegar em casa e ouvir o som do silêncio, o vento balançar mansamente as folhas nas árvores, os grilos cantarem suavemente, os gatos em sinfonia, a respiração da minha cadela sentada ao meu lado em busca de afago. Se for um fim de tarde, em dia de sábado, aproveito para olhar pela janela, através da qual tenho o privilégio de avistar um horizonte pintado de matizes que vão do amarelo ouro, passando pelo laranja, rosáceo até a decomposição em infinitas camadas de azuis.

Ah… o silêncio, o calar… nos faz ouvir melhor os nossos pensamentos, nossos desejos. nossas paixões e os diálogos que travamos com nossa consciência. O silêncio é a chave que abre a porta para o ‘recinto’ em que conseguimos ser sinceros por completo com nossa própria essência. E lá arriamos as armas, as defesas e as máscaras; desfazemos as rugas na testa e conversamos com a própria alma, cara a cara.

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Viver em grandes cidades não ajuda muito a quem aprecia degustar momentos de silêncio.  Confesso que sou resistente a pessoas que falam ininterruptamente. Não ouvem o que os outros dizem, não ouvem os sons da natureza, mas, principalmente, não se ouvem. Pena.

O silêncio já me trouxe muitos insights . Atualmente, tenho optado por falar menos e ouvir mais. Sinal de amadurecimento?! Talvez. Não importa, o importante é o bem-estar.