De férias

Aos meus querido amigos que dedicam, eventualmente, parte de seu tempo à leitura dos posts de Holistika aviso que me ausentarei por alguns dias, em merecido período de gozo de férias. Mas eu volto. 😉 Beijos e até breve. Anúncios

Ricardo Chemas fala sobre: A Cura através dos Sonhos

Ao vasculhar meus alfarrábios virtuais, eis que encontrei uma matéria escrita por uma amiga jornalista, Tânia Contreiras, sobre palestra proferida pelo cientista paulista radicado na Bahia, Ricardo Chemas. Em  30 de junho deste ano, o médico clínico e neuropsiquiatra palestrou para cerca de 80 pessoas na Clínica da Família, no bairro de Vila Laura, em Salvador,…

Exercícios físicos em casa com bola

Recebi esse material há um tempo e gostei muito. Como não é algo factual, deixei para publicar em um momento mais tranquilo. Acho que deve ser uma boa opção para quem quer se manter em forma – pelo menos sair um pouco do sedentarismo – e não tem tempo para ir a uma academia. Boa malhação para…