Aos meus querido amigos que dedicam, eventualmente, parte de seu tempo à leitura dos posts de Holistika aviso que me ausentarei por alguns dias, em merecido período de gozo de férias. Mas eu volto. Beijos e até breve.

Ao vasculhar meus alfarrábios virtuais, eis que encontrei uma matéria escrita por uma amiga jornalista, Tânia Contreiras, sobre palestra proferida pelo cientista paulista radicado na Bahia, Ricardo Chemas. Em  30 de junho deste ano, o médico clínico e neuropsiquiatra palestrou para cerca de 80 pessoas na Clínica da Família, no bairro de Vila Laura, em Salvador, sobre um tema que fascina a todos: sonhos. Desfrutem do texto.

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A Cura através dos Sonhos  

Por Tânia Contreiras 

O palestrante deu início ao tema reportando-se à Grécia e ao deus da Medicina, dormiam pacientes – entre cobras sagradas –, no intuito de que lhes fossem revelados, através dos sonhos, os medicamentos e o tratamento para seus males. Eram os sacerdotes e médicos – que naquele tempo significavam a mesma coisa – que interpretavam os sonhos e prescreviam os medicamentos revelados a cada paciente durante o sono. Do templo de Esculápio aos xamãs e suas plantas sagradas, das citações bíblicas às escolas esotéricas que identificam a dimensão onírica como “o mundo dos mortos”, chegando à abordagem psicológica dos sonhos, através de nomes como de Sigmund Freud e Carl Gustav Jung, dentre outros, o cientista Ricardo Chemas foi mostrando à platéia os sonhos sob diferentes enfoques ao longo do tempo e da história, até chegar à técnica de cura que utiliza com seus pacientes.

   

Poeira das estrelas

 

“Nós todos somos plasmados de poeira das estrelas”, afirmou o palestrante, lembrando que a maior parte dos elementos químicos são forjados nas grandes estrelas. O cientista recordou, ainda, que nosso cérebro – por ser formado por todos os elementos cozidos nas estrelas – guarda toda a história universal. “A Humanidade tem sonhos universais com temas característicos, como estar nu em público ou ser perseguido por animais selvagens, por exemplo”, explica o palestrante, mencionando a teoria da seleção natural de Darwin, segundo a qual vivemos milhões de anos nas árvores, antes de descermos e perdemos a cauda. No entendimento do médico, muitos dos nossos sonhos são resquícios dos tempos em que precisávamos nos proteger de animais como as cobras e de outros tantos perigos. “É muito pequeno o nosso tempo de civilização e cultura, apenas 40 mil anos”, enfatiza, acrescentando que vários de nossos sonhos refletem um contexto evolutivo específico, que abrange circunstâncias ambientais e bioquímicas. Na interação com a platéia, o palestrante explicou a diferença entre a abordagem oníricotoxicológica dos sonhos, através da qual vem curando inúmeros pacientes, e as abordagens psicológicas conhecidas do grande público. “Minha forma de olhar é mais objetiva, embora nada impeça que o paciente possa buscar o entendimento dos seus sonhos dentro de uma orientação psicológica”, afirma. Segundo o entendimento do cientista, as interpretações psicológicas dos sonhos, por serem muito subjetivas, tornam-se um caos de “achismos”. Ao utilizar a matéria médica sobre drogas que induzem sonhos específicos, o médico – sem passar pelas interpretações subjetivas dos sonhos – detecta qual a substância que está adoecendo o paciente e prescreve o medicamento tomando por base o princípio da analogia, que caracteriza a homeopatia de Samuel Hanneman “As interpretações psicológicas não dão o remédio”, alerta o médico.

 

Um caso clínico

 

A título de ilustração, o Dr. Chemas contou para a platéia um dos inúmeros casos de cura obtida através da abordagem onírico-toxicológica com um paciente. O homem, depois de muitos meses de crises insuportáveis de dores de cabeça, descobrira, através de exames complexos, que desenvolvera um tumor cerebral. O procedimento cirúrgico indicado imediatamente não só não curou o paciente (o tumor voltou e atingia já o tamanho de uma laranja), como também o privou da visão esquerda. Receoso de uma nova cirurgia e de perder a visão que lhe restava, o homem – formado em Física Avançada – foi, então, em busca do médico que “curava ouvindo sonhos”, ainda que aquilo  lhe parecesse esquisito. Diante do médico, ao ouvir a pergunta “com o que o senhor sonha?”, o novo paciente relatou que sonhava freqüentemente com pescas e pescarias. Nos sonhos do paciente, o Dr. Chemas encontrou a chave para a cura (Ver boxe), que foi obtida através da administração de pequenas quantidades de prata. O tumor desaparecera totalmente.

 

Sonhos versus elementos

 

Segundo a abordagem onírico-toxicológica do médico, todo elemento químico que é introduzido no organismo é acompanhado de determinado padrão de sonho. Os exames laboratoriais podem, conforme explica o palestrante, confirmar o desequilíbrio de elementos revelados através dos sonhos, embora o que possa ser considerado como níveis normais pelos exames muitas vezes seja excessivo para determinado indivíduo, devido a uma sensibilidade maior relacionada a um ou mais elementos. No decorrer da palestra, Dr. Chemas listou alguns temas comuns nos sonhos, relacionando-os aos elementos que induzem o fenômeno:

 

 Antimônio (Sb) – Sonhos com a própria família, com o país natal etc.

Arsênico (As) – Sonhos com escuridão, acidentes, águas negras ( a pessoa intoxicada com este elemento assume características militares, autoritárias)etc.

Ferro (Fe) - Antigos companheiros de escola, velhos amigos, parentes e amigos mortos há muito tempo etc.

Fósforo(P) – Sonhos com sangue, bebendo água, sonhos clarividentes etc.

Hidrogênio (H) – Sonhos com o espaço cósmico, com a própria mãe, com o oceano, dirigindo carros surreais, sonhos homossexuais etc.

Magnésio (Mg) – Sonhos com cemitérios, túmulos, avó falecida, inundações etc.

Manganês (Mn) – Sonhos proféticos, clarividentes, reconciliações, perigo de morrer etc.

Prata (Ag) – Sonhos com cobras, peixes e pescarias etc.

Silício (Si) – Sonhos com desertos, terremotos,maremotos,inundações, tempestades no mar etc.

Níquel (Ni) – Sonhos com cabeças cortadas, demônios etc.

  

 

 

Para o cientista Ricardo Chemas, guardamos em nosso DNA toda a história universal. Eventos que aconteceram na história da evolução da vida podem ser a tivados no nosso dia-a-dia, a qualquer tempo. Originamo-nos da água – explica – e temos em nós a mesma proporção de elementos químicos encontrados na água do mar. Temos registros da origem da vida, da fase de transição da água para a terra e das grandes catástrofes vivenciadas num passado remoto. Os sonhos evocam memórias perdidas de histórias do passado. Somos poeira das estrelas. As mais de 80 pessoas que estiveram ouvindo o cientista Ricardo Chequer Chemas certamente registraram a expressão latina – sua última fala da noite – com um quê de esperança: Per aspera ad astra (Por caminhos árduos, até as estrelas). Há luz à nossa espera…

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 Dr. Ricardo Chemas é Fellow da Royal Society of Medicine of the United Kingdon. Ser membro da Real Sociedade de Medicina do Reino Unido da Grã Bretanha só é concedida a pouquíssimos cientistas do mundo. Membro também da New York Academy of Sciences (USA) e da British Association for the Advancement of Science, Dr. Chemas é um dos médicos e cientistas baianos mais laureados e reconhecidos internacionalmente.

 

Visite site de Ricardo Chemas

 

 

Concurso cultural oferece estadia em eco-hotel de Goiás

Ação é divulgada também nas redes sociais

No Mundo Verde, declarar amor pelo mundo pode valer um fim de semana com acompanhante em um eco resort. A rede acaba de lançar o Concurso Cultural Eu Amo o Mundo.

Para concorrer, basta acessar o hotsite www.mundoverde.com.br/euamoomundo até dia 5 de dezembro e postar foto e declaração de amor pelo mundo, com até 300 caracteres. A premiação dá direito a transporte e hospedagem com café da manhã no Hotel Parque das Primaveras, em Caldas Novas (GO), considerado o paraíso das águas quentes no Brasil.

Além do hotsite criado especialmente para realizar o concurso, há distribuição de folders nas lojas Mundo Verde em todo o país e divulgação na web, por meio do Blog Mundo Verde (agora em novo endereço – www.mundoverde.com.br/blog) e das redes sociais Orkut, Twitter, Facebook e Flickr.

O resultado será divulgado no dia 15 de dezembro. O vencedor poderá viajar no período entre 1º de fevereiro e 30 de abril de 2010, excluindo-se os feriados.

Hotel Parque das Primaveras 

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Material foi enviado pela Assessoria de Comunicação do Mundo Verde

Recebi esse material há um tempo e gostei muito. Como não é algo factual, deixei para publicar em um momento mais tranquilo. Acho que deve ser uma boa opção para quem quer se manter em forma - pelo menos sair um pouco do sedentarismo - e não tem tempo para ir a uma academia.

Boa malhação para vocês!

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ROTEIRO PARA EXERCÍCIOS COM BOLA

1. Cowboy

Objetivo: aquecimento;
Posição Inicial: sentado sobre a bola;
Movimento: saltar empurrando os pés contra o chão;
Variação: saltar afastando os joelhos e batendo as palmas das mãos acima da cabeça – como no exercício “polichinelo”. Saltar por 3 minutos.

 

2. Elevador

Objetivo: fortalecimento de pernas;
Posição Inicial: em pé com bola apoiada entre a parede e a parte superior da coluna, manter os pés a frente do quadril;
Movimento: flexionar e estender o joelho, sempre mantendo o abdominal contraído;
Realizar 3 séries de 8 repetições cada.

 

 

3.Abdominal

Objetivo: fortalecimento dos músculos abdominais inferiores;
Posição Inicial: deitado no chão com a bola entre os joelhos flexionados;
Movimento: trazer a bola em direção ao peito sem tirar a coluna do chão;
Realizar 3 séries de 15 repetições cada.

 

4. Alongamento

Posição Inicial: joelhos apoiados no chão e a bola apoiada no lado direito do corpo;
Movimento: apoiar a lateral do quadril sobre a bola, levando a mão direita em direção ao chão, o braço esquerdo permanece esticado acima da cabeça. Manter por 30 segundos e repetir para o outro lado.

 

5. Relaxamento

Posição Inicial: deitado sobre o chão, pés apoiados na bola;
Movimento: balançar as pernas de um lado para o outro;
Manter por 30 segundos a posição e descansar.

 

Sobre a bola
A Gynastic Ball é fabricada em vinil de alta resistência e suporta até 200 kg. O produto está a venda em todo o Brasil em diversos tamanhos, relacionados à altura do usuário. Para escolher, é preciso ter orientação fisioterapeuta ou educador físico e seguir a tabela abaixo:
 
TAMANHO    COR             ALTURA DO USUÁRIO
45 cm             amarelo       De 1 metro a 1,20m
55 cm             vermelho     De 1,20 m a 1,50 m
65 cm             prata            De 1,50 m a 1,70 m
75 cm             laranja         De 1,70 m em diante

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Material enviado pela Assessoria de Comunicação da Carci , especializada em soluções para fisioterapia e reabilitação física.

Zeca Baleiro, Xangai, Armandinho e J. Velloso são algumas atrações musicais que se apresentam no Festival Holístico Internacional, que acontece nos dias 27, 28 e 29, na praia de Imbassai, Mata de São João.

Zeca Baleiro, cantor e compositor

O objetivo do evento é viabilizar a implantação de um Pólo Temático Holístico na região de Imbassai, voltado para a arte, ciência, tecnologia, cultura, saber e entretenimento.

Acompanhado de sua banda, Zeca Baleiro se apresenta no dia 28, às 22 horas, com repertório que faz uma retrospectiva de sua carreira. Inclui releituras de canções já consagradas, como Salão de Beleza, Babylon e Quase Nada.

O Louco. Quando eu era pequena, minha mãe me ensinou um monte de conceitos sobre moral, ética, respeito à autoridade e outros babados mais. Eu acho que eu aprendi pelo menos a maioria desses ensinamentos. Mas, por que será que às vezes me sinto como um peixe que não pulou para fora da água? Sim, porque… eu tenho a impressão de que os peixes estão pulando fora da água e eu estou ficando aqui no marzão, sozinha… nadando… nadando… Quem é a louca? Sou eu?

Não faz muito tempo que eu era criança e hoje observo que os valores do mundo se invterteram completamente. Não sei se sou eu que estou subvertendo a ordem ou se é o mundo que está ao contrário. Ok, tudo é uma questão de ponto de vista, não é mesmo?

O Louco | Tarô David

O que é O Louco no Tarô? Ora, tem vasta literatura que trata disso. Aliás, este é um dos arcanos mais paparicados pelos estudiosos do assunto. O Louco é, não raro, associado aos irreverentes, irresponsáveis, artistas, inovadores, vanguardistas, sonhadores, precipitados, ousados, e por aí vai, blá blá blá blá blá blá.

Então tá. O arcano da vez é O Louco. A lâmina por si só já pulula nas mesas causando controvérsia. Há quem diga que ele é o zero, uns dizem que é o 21 e outros afirmam que ele é o 22. Na verdade, acho que isso é apenas um detalhe, o que importa é a força mágica do arquétipo e o que ele projeta.

O Louco é fascinante e fico muito feliz em sacá-lo do meu baralho para ocupar a telinha de Holistika, porque estou, de fato, precisando dar um salto. Não no vazio, para sucumbir no precipício, mas me lançar no espaço, sem fronteiras, etérea, livre, aerada.

O Louco me dá coragem. Não a coragem cheia de destemor d’O Carro ou a segurança d’O Imperador. Amo a pureza infantil desse Doido que não tem vergonha de assumir o que pensa, o que sente e que, sobretudo, tem a descaração de se jogar para a glória, a compreensão de tudo. Ou quase tudo. Pelo menos ele tenta.

Esta é uma ótima hora para eu Enlouquecer. Tenho vivido a sensação de que tudo está muito certinho. Está me faltando a surpresa. Belo puxão de orelha das cartas. Estou uma chata. Um tédio.

De todas as boas loucuras da vida, está me faltando mais lazer, mais riso, mais colorido, mais sabores na vida. Tudo bege… É hora de lançar mão do colorido despojado e desconexo d’O Louco! Vermelho, azul, branco, amarelo, todas as cores! Vamos tocar um instrumento musical, como os bardos! Vamos dançar uma modinha caipira, rodopiando no mesmo lugar! Vamos contar piadas, fazer os outros darem boas gargalhadas! Vamos sonhar em chegar lá, em conquistar, ou vamos simplesmente sonhar com o infinito! Customizar roupas batidas é uma boa ideia. Um corte sapeca nos cabelos providenciei na semana passada e amei!

Minha ligação com O Louco é pra lá de íntima. Nasci no dia d’O Louco, 1º de abril. Nada de dizer que é o Dia da Mentira. Na verdade, é o dia do faz de conta. De fazer de conta que se é rei, que se é vagabundo, que se é doutor, palhaço, moleque, brincalhão. O importante é sair da rotina, ser feliz e fazer o maior número de pessoas à nossa volta felizes. A vida é bela e breve e O Louco sabe disso. Por isso segue como uma metamorfose ambulante, por aí, traquinando.

Tenho um colega que curte Tarô e uma vez o vi colocando as cartas em ordem depois de terminar uma jogada. O Louco ficou por último. Onde ele o colocou? Não na frente, não no 21º nem no 22º lugar. Ele enfiou a carta no meio das outras cartas, sem ver onde caiu e disse: “O Louco é livre. Não obedece a convenções. Ninguém o prende. Ele transita livre dentro do baralho”. É isso aí. E concordo. Não é à toa que o coringa das cartas de baralho substituem qualquer outra carta. Os coringas são filhos d’O Louco.

Deus protege os bêbados, as crianças e os loucos.

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Visite Taroteca para conhecer dezenas de baralhos de Tarô.

Aureo Augusto, médico A Chapada Diamantina, localizada no centro do Estado da Bahia, guarda inúmeras riquezas em seu cenário. A região, no século XIX, foi o olho do furacão de uma corrida de garimpo de diamantes. Uma de suas mais acolhedoras cidades, Palmeiras (distante 445 quilômetros de Salvador), esbanja belas paisagens compostas por montanhas, rios, cachoeiras, pássaros exóticos e lindas orquídeas selvagens. Quem vai lá não se arrepende e volta para casa com muitas histórias para contar. A partir de Palmeiras, seguindo-se por 18 quilômetros de uma estrada de terra, chega-se ao Vale do Capão, cuja paisagem cheia de neblina pela manhã contrasta com o sol forte do meio-dia. Um de seus cidadãos mais ilustres concedeu entrevista para Holistika. O médico naturista Aureo Augusto fala de sua experiência como artista plástico, da importância da medicina preventiva e da beleza de ser humano. A entrevista será publicada, parcialmente, na edição de domingo (1º/11/2009) do Jornal A TARDE >>>>>>> Por Marcia Gomes Pingue-pongue com Aureo Augusto 1. Você se considera um médico eminentemente naturista ou aborda práticas da alopatia? Resposta: Sou eminentemente naturista, conquanto em hipótese alguma faça oposição à alopatia. Há dois anos atuando no serviço público, o que tem sido uma experiência maravilhosa, sou obrigado a usar medicações alopáticas, pois aqui o serviço não é meu e sim da população. Seja como for, o PSF (Posto de Saúde da Família) do Vale do Capão é um lugar onde as pessoas podem escolher entre tratar-se naturalmente ou alopaticamente, ou, até, com uma combinação dos dois sistemas. É instigante. 2. Quando e por que Áureo Augusto decidiu sair da cidade grande e foi viver na natureza? R: A natureza é uma atração. Talvez tenha a ver com determinados sentimentos um tanto indetermináveis e que não são apenas individuais. A nossa sociedade enveredou por um caminho doloroso. Ela mesma buscou (e busca) um retorno a algo que contribua para o reatamento de velhos laços. Na Inglaterra recém-entrada na Revolução Industrial, derrubar vetustas árvores chegou a ser uma moda. Uma vez que as consequências de tais atos começaram a se manifestar, a moda reverteu-se. Mas esta moda não é apenas expressão de um modismo e sim de uma alma carente de reconhecer plenamente o seu lugar no mundo. Por isso, tantos, por moda ou modismo (e muitos por fuga, registre-se) voltaram-se para a natureza. Eu, entretanto, entre tantos. 3. O que te move em direção ao exercício da cura? R: A doença! Desde muito criança queria ser médico. Mas a experiência de padecer de sintomas desagradáveis teve um papel essencial. 4. Você está atualmente trabalhando no PSF. Fale um pouco sobre essa experiência. R: A ideia de “Estratégia de Saúde da Família” é muito boa. Um posto onde além do atendimento ambulatorial a equipe está, por assim dizer, obrigada a atuar na educação para a saúde e na prevenção é algo, para dizer o mínimo, necessário. Tenho a sorte de contar com uma equipe excelente. O coordenador do posto é o enfermeiro Gleiton Ulhôa – que, quando me encontrou, a primeira coisa que disse foi que aquele posto não estava cumprindo suas funções por não atuar fora do atendimento ambulatorial, coisa que muito me alegrou. As agentes comunitárias de saúde – necessária e bem concebida interface entre o SUS e a população – são pessoas dedicadas e com as quais já mantinha relações por ser médico e parteiro. A auxiliar de enfermagem, Marilza Nery, é uma aliada de longa data nos atendimentos no Vale do Capão e por aí vai. A realidade é que temos feito um trabalho e tanto. No momento, estão em andamento mais de 10 projetos que atuam junto à comunidade. Conseguimos apoio técnico da UFBA (Faculdade de Farmácia), já lançamos dois livretos de uma série intitulada “Cadernos da Saúde do PSF”, o primeiro sobre auto-medicação e o segundo sobre acidentes odontológicos; o terceiro está pronto, e logo sairemos atrás do patrocínio. Este é um ponto importante. O município de Palmeiras é pobre e todas as nossas ações têm se realizado sem custos para o município. Estes cadernos são publicados graças a empresas da região que nos patrocinam. Nos dias 22 e 23 de outubro tivemos o “II Encontro de Profissionais do PSF do Vale do Capão”. Somos o único PSF que propõe e realiza um encontro como este. Desta forma, adquirimos e partilhamos conhecimentos que possam contribuir com a nossa população. O trabalho tem sido, às vezes, extenuante, mas os resultados nos alegram sobremaneira. * "São Francisco e o sultão" (78 cm x 81 cm). Acrílica, ferro velho, pedaço de caveira de cavalo, costelas de cachorro (encontradas nos Gerais). Moldura feita com madeira de porta e cachorro de telhado de casa antiga do Vale do Capão | Arquivo pessoal 5. Você é famoso por transformar o insuspeitável em belo. Sua arte quebra o convencional e utiliza molduras formadas por galhos, fragmentos de janelas e outros elementos. Qual a real intenção em investir em materiais inovadores para compor seus quadros? R: Descobri ao longo de minha vida que sou uma pessoa muito cheia de defeitos. No entanto, isso não faz de mim um ser desprezível. Aquilo que é rejeitado pode ser uma força, luz ou fonte de poesia. Uma vez, ainda estudante de Medicina e vendendo artesanato na rua, uma mulher interessou-se por um colar que achou lindo. Porém, se deu conta de que era feito com vidro que eu achara na praia (o mar vai desgastando o vidro, que fica fosco e lindo) e me jogou isso na cara. Então, com destempero juvenil, lhe respondi que ela passaria por aquele vidro e nem ligaria para isso, enquanto eu via nele a possibilidade de arte e depois venderia a ela mesma, cega, por um bom preço. A mulher comprou! Devo dizer que antes de mais nada o que faço em arte é mover-me pelo prazer. Gosto de pintar, colar, desenhar… O demais está apenso a isto. O substrato é a crença na beleza. 6. Qual a ligação entre a arte e a medicina? R: Total. “Ars Medica”, se dizia no passado. Medicina é arte. O que não quer dizer que todos os médicos sejam artistas. Lidar com pessoas implica reconhecer nas pessoas que lidamos a qualidade de serem pessoas. Há a técnica, como em arte também, mas a técnica deverá ser conduzida por elementos mais sutis. Penso que todo médico deveria ter outra arte (seja fazer ou escutar música, fazer ou contemplar pinturas, poemas, etc.) para melhorar sua competência ausculatória da alma do outro. 7. Cite alguns dos piores males para a saúde do homem moderno. "Perscrutando o vazio" | Arquivo pessoal R: O pior de todos é a ruptura com a natureza íntima. Mas também (e talvez consequência) temos a pressa louca em resolver as coisas. O comer correndo e sem contemplação. O sedentarismo que, felizmente, vem perdendo espaço. Os interesses econômicos (que são justos, mas não devem ser colocados acima do interesse na saúde). Seguramente tem mais, mas não me vêm agora à mente. 8. De que maneira os sentimentos e pensamentos desarmoniosos se transformam em doenças? R: Os estudos demonstram que o ressentimento, embora não seja causa de câncer, tem um papel estimulador. Pensamentos negativos alteram o sistema imunológico; sorrisos melhoram a circulação cerebral; cara fechada piora e por aí vai. Também devemos notar que a organização corporal se atém a uma organização energética e esta sofre desarranjos na medida da nossa desarmonia de pensamentos. Entenda-se que isso não significa que a coisa seja simples. Ninguém tem desarmonia mental porque em plena consciência decidiu isso. Não é tarefa fácil penetrar-se a si mesmo o suficiente para ver os próprios desvios. Além disso, infelizmente, muitos que aprenderam que sentimentos e pensamentos interferem na saúde passam a usar isso superficialmente, e se julgam protegidos quando não estão. 9. A Terra está atualmente reagindo, como nunca, às agressões impingidas ao meio ambiente. Você é um otimista com relação à transformação do planeta? R: Sou. Tenho visto numerosas doenças serem resolvidas quando ao organismo é dada a condição necessária. Penso que o ser humano está avançando rapidamente no sentido de se dar conta. Também vejo que os organismos (incluindo a Terra) têm grande conpetência regenerativa. Claro que precisamos andar mais rápido nesta direção. "A dança do espírito do beija-flor" | Arquivo pessoal 10. O que te parece belo no ser humano e o que te parece terrível? R: Sua enorme capacidade de amar. Somos seres incríveis, maravilhosos. Somos seres dotados de dons luminosos. Somos luz. Nossa capacidade de pensar, elaborar mentalmente, ter ideias e lutar por elas, termos capacidade de consciência e de individualidade são o que de mais extraordinariamente belo temos. E isso mesmo é o mais terrível. Grato por estas perguntas, que me fizeram refletir. * Nota sobre a pintura ”São Francisco e o Sultão”: o santo foi a uma das Cruzadas e dedicou-se a convencer os cruzados a não lutarem, o que muito os desagradou. Então nas guerras foram massacrados. Mas o sultão ficou tão impressionado com Francisco que deu ordem a que ninguém o incomodasse e por isso foi o único cruzado que conseguiu visitar os lugares santos naquele momento. A palavra em grego, biostanatos (vida/morte) é o motivo real do quadro. Aureo Augusto Caribé de Azevedo, soteropolitano, nascido em jan/1953, é médico formado pela UFBa. Artista plástico, participou de diversas exposições individuais e coletivas em Salvador e em Feira de Santana. Como escritor, colaborou para publicações da área de saúde (Jornal do Conselho Federal de Medicina – Brasília; Revista Latinoamericana de Psicopatologia Fundamental –RJ; Le Lierre et le Coudrier -França etc.) e outras (Jornal A Tarde – Bahia; Uno Mismo – Chile; Gazeta do Vale – Bahia etc.) com artigos sobre história, filosofia, autoconhecimento, política, crônicas, contos e poemas. Tem livros publicados na área de saúde (“Liberte-se da Prisão de Ventre” – Ed. Cultrix; Orientação Alimentar – Ed. Deva etc.), e literatura (poesia, contos, crônicas). Reside na zona rural de Palmeiras (Vale do Capão, distrito de Caeté-Açu), na Chapada Diamantina-Bahia, há 30 anos, onde trabalha com clínica médica, educação para a saúde, promoção da educação e cultura e associativismo. É criador do Pralerbem, projeto de produção, edição e distribuição gratuita de livros entre estudantes da escola pública com a finalidade de estimular a produção literária e a leitura. Trabalha há 2 anos no PSF (Posto de Saúde da Família) do Vale do Capão onde além do atendimento ambulatorial participa de atividades educativas em saúde e de prevenção de doenças. ————— Veja outros posts sobre a Chapada Diamantina em: Exposição de Fotografia da Chapada Diamantina – Rui Rezende II Encontro de Profissionais de PSF do Vale do Capão

 

 Meus últimos dias têm sido muito tensos… Estresse em casa, cobrança e muitas tarefas no trabalho.  Estou contando os minutos para sair de férias. Em dezembro… Ai, meu Deus! Dezembro nunca esteve tão longe e tão perto… como diria Wim Wenders.

Um sintoma de estresse me preocupa. Meu sono tem sido frequentemente abalado e isso tem me assustado. Nunca é demais lembrar que devemos estar atentos ao nosso sono, pois ele reflete a qualidade da nossa saúde física, emocional e mental. Para ilustrar o assunto, resgatei uma matéria que fiz em 2005, muito interessante, a respeito de um mal que sorrateiramente se apresenta enquanto dormimos: o Bruxismo. Espero que seja elucidativa e útil aos leitores de Holistika.

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Disfunção atinge cerca de 40% da população mundial e causa destruição de dentes e dores diversas

 Por Marcia Gomes

O corpo humano sempre encontra alternativas de dizer não às pressões que lhe são impostas, sejam estas de ordem física ou emocional, e o bruxismo é uma delas. Definido pela odontologia não exatamente como uma doença, mas como uma disfunção, é um hábito adquirido inconscientemente, que consiste em raspar, durante o sono, as superfícies dos dentes superiores contra os inferiores.

Pelo menos 40% da população mundial pratica bruxismo ou briquismo, como também é definido e, segundo o odontólogo Leonardo Trench, especialista em dor orofacial e em disfunção da articulação temporomandibular (ATM), “todo mundo já fez bruxismo um dia”. Na opinião dele, dizer com exatidão quantas pessoas apresentam o problema é muito difícil, já que “todas as pesquisas nessa área são calcadas em populações viciadas”, ou seja, na observação de pacientes que já apresentam os sintomas.

A palavra bruxismo deriva do francês “la bruxomanie”, numa analogia ao fato de se acreditar que o rangimento e trincamento de dentes é algo inerente a bruxos. O termo foi utilizado pela primeira vez em 1907. Patologia de ocorrência comum, o bruxismo é encontrado em todas as faixas etárias, com prevalência maior nas mulheres. Responsável pela coordenação do ambulatório de dor da Associação Brasileira de Odontologia – Bahia (ABO-BA), Leonardo Trench não se arrisca em afirmar que, de fato, as mulheres apresentem mais do que os homens tal comportamento. “Elas são mais cuidadosas com a saúde, procuram mais o médico e o dentista”, explica Trench, ao destacar que a faixa etária de maior incidência do bruxômano ou bruxista é entre os 20 e 45 anos.

Em crianças, o bruxismo é muito normal, segundo o especialista, durante a fase de troca da dentição. Contudo, ele alerta para a importância de os pais observarem se após este período o fenômeno ainda persiste. “Uma situação qualquer pode vir a deflagrar um processo traumático no psicológico ou, ainda, pode ser que a criança esteja desenvolvendo uma verminose”, explica.

Trench salienta que mesmo após ter iniciado o tratamento, “quando o paciente entra em período de estresse, volta a desenvolver a prática, pois o bruxismo deixa cicatrizes no sistema nervoso, por mais que esteja controlado”. 

TRATAMENTO – O bruxismo causa um desgaste excessivo nos dentes, sendo o esmalte a primeira estrutura a ser afetada. É mais comumente severo nos dentes anteriores, não sendo um desgaste uniforme, isto quando se trata de dentes naturais. Já com indivíduos portadores de prótese total, pode ocorrer o inverso, sendo maior o desgaste nos dentes posteriores.

A frequência e a severidade do bruxismo podem variar e aumentar a cada noite. Quando noturno, o bruxismo envolve movimentos rítmicos semelhantes ao da mastigação, com longos períodos de contração dos músculos mandibulares. Esses movimentos, contrações, podem superar os realizados durante o esforço consciente, sendo causa de dor muscular e fadiga. Quando feito em estado de vigília, o nome muda para bruxomania.

Segundo o odontólogo especialista em cirurgia e traumatologia buco-maxilo-facial Fernando Antônio Bastos, uma das terapias mais empregadas, atualmente, para o alívio dos sinais e sintomas de disfunção da ATM associados ao bruxismo é a utilização de placas (acrílicas) interoclusais, que aumentam a dimensão vertical – medida entre a base do nariz e o queixo (mento).

Fernando Bastos relata que os hábitos (parafuncionais) que fogem ao funcionamento normal do complexo estomatugnático-boca, tais como roer unha, mascar chicletes, morder ou apertar objetos estranhos entre os dentes, devem ser considerados um vício concomitante do bruxismo e, portanto, devem ser eliminados durante o tratamento. Tais procedimentos põem os maxilares em funcionamento incessante e desnecessário, o que causa uma desordem mandibular e acarreta desconforto muscular facial.

Fernando avisa que o que foi perdido deverá ser reconstruído com materiais resinosos e adverte ainda que “é importante que a placa interoclusal seja produzida em consultório odontológico, com um profissional especializado”.

Até hoje, não se conhece um método de tratamento para eliminar permanentemente o bruxismo. Um atendimento multidisciplinar composto por profissionais de áreas diversas é o mais indicado pelos especialistas. Na ABO-BA, desde 2001, existe um serviço gratuito em dor orofacial para pessoas carentes, que são atendidas por psicoterapeuta, fonoaudiólogo, neurologista, ortopedista funcional dos maxilares, reumatologista, ortodontista, protesista, endodontista e periodontista.

Dos cerca de 40 pacientes assistidos semanalmente na ABO-BA, 14 apresentam bruxismo. As marcações de consulta estão encerradas e somente serão reabertas em julho de 2006.

 

Psicanálise atribui culpa ao estresse

  

Prótese é utilizada à noite, durante o sono

Na opinião da psicanalista Carolina Furtado, que trata, desde 2003, de pacientes com bruxismo, existe uma causalidade múltipla para explicar a ocorrência desta disfunção. Segundo ela, que trabalha paralelamente a odontólogos especialistas em dor orofacial, a psicanálise vai observar de que maneira se processa a relação do indivíduo com a vida e a descarga das tensões a que este é submetido.

Carolina detecta que o bruxismo surge, muitas vezes, nos momentos em que o paciente sente a necessidade de colocar para fora as tensões impostas pelo estresse diário e não consegue falar. “A doença aparece para expressar que algo não vai bem, sobretudo nas pessoas que não conseguem colocar para fora o que lhes incomoda”, explica.

A partir da psicanálise, segundo a profissional, a pessoa começa a se dar conta de que podem existir fatores psíquicos que acarretam o mal. “Não adianta apenas usar a placa de proteção. Ela acaba apenas funcionando como um paliativo”, advertiu Carolina, ao apontar que é fundamental, na verdade, que o bruxômano adote uma mudança de posicionamento diante da vida e da maneira de como enfrenta seus desafios.

O processo psicanalítico possibilita, através da própria fala de quem sofre de bruxismo, o afloramento das razões que causam esta disfunção. “Enquanto fala, o paciente coloca em palavras o que vinha, até então, expressando no ato de morder ou ranger os dentes”, frisou Carolina. Ela disse que os processos acontecem de maneira inconsciente e que as pessoas não conseguem, sem uma investigação terapêutica, se dar conta de por que desenvolvem tal comportamento.

Exame detalhado confirma diagnóstico 

Há dois anos, uma enxaqueca constante levou a economista Patrícia Costa Oliveira, de 34 anos, a procurar o neurologista André Muniz, que imediatamente diagnosticou que a causa das suas dores estavam relacionadas ao bruxismo e a uma disfunção da articulação temporomadibular. “Só de tocar na minha face ele percebeu que meu caso era bruxismo, por causa da rigidez característica neste local em quem tem esse costume”, disse Patrícia. Uma bateria de exames mais detalhados confirmou o quadro e ela, então, foi encaminhada a um especialista para dar início ao tratamento e também corrigir a densidade da mordida, que, segundo seus exames, é irregular.

Patrícia relata que depois que começou a usar a placa interoclusal sentiu um grande alívio, mas ainda é acometida por dores de cabeça e fadiga ao acordar. “Meu estresse me faz apertar os dentes, tanto acordada quanto dormindo e, de manhã, isso me causa, em períodos de muita tensão, uma sensação terrível de cansaço”, disse. Ela atribui a problemática ao desgaste emocional e às responsabilidades que lhe são impingidas pelo dia-a-dia. Patrícia confessa que, nos períodos de TPM, a pressão na mandíbula aumenta e brinca ao revelar: “Não posso ver um bocal de caneta que levo à boca para morder.”

A secretária Edileusa Bispo dos Santos, 30 anos, se deu conta, em 1996, de que algo não estava indo bem com sua boca. “Já quebrei um dente sadio de tanto apertar os dentes”, admite. Ela conta que a equipe multidisciplinar que cuida de seu caso não conseguiu identificar ainda se ela apresenta bruxismo porque tem arterite temporal ou se desenvolveu essa inflamação na artéria em função do bruxismo.

Edileusa já partiu três placas interoclusais enquanto dormia. Atualmente, ela utiliza um aparelho ortopédico para amortizar a força que imprime com os dentes e para corrigir a forma de mastigar. “Meu rosto incha, visivelmente, sinto muita dor no maxilar, na nuca e no ouvido e, por conta da arterite, várias partes do meu corpo também incham”, comentou Edileusa. Ela diz que é obrigada a fazer uso de medicação para relaxar a musculatura facial antes de dormir e que mesmo assim ainda acorda com a sensação de que não descansou durante a noite.

 

(Matéria foi publicada na edição de 18/09/2005, no Jornal A TARDE

 

Por iniciativa da equipe do Posto de Saúde da Família doVale do Capão e o apoio da DIRES 27, da Escola de Formação Técnica em Saúde e da Secretaria da Saúde de Palmeiras, ocorrerá nos dias 22 e 23 de outubro, naquela localidade, o II Encontro de Profissionais de PSF do Vale do Capão.

As palestras serão sobre “Humanização da Saúde”.

Público-alvo: Médicos, Enfermeiros e Dentistas da área da 27a DIRES (Seabra, na Chapada Diamantina).

PROGRAMAÇÃO

>Dia 22, quinta-feira: 9h:

Palestra: “Humanizar o Atendimento”, por Maria Caputo (Diretoria de Gestão da Educação e do Trabalho na Saúde-SESAB).

12h: Almoço.

12:30h: Espaço para práticas de relaxamento e massagem. O participante poderá receber massagem de relaxamento, Reiki, ou outras práticas por profissional residente no Vale do Capão. As vagas são limitadas.

14h: Apresentação - “Como Estamos Cuidando das Pessoas com Hipertensão em nossa Área de Atuação pela Equipe do PSF-Vale do Capão”

15h: “Stress e Qualidade de Vida”, por Dr. Sérgio Carneiro (LAC-Seabra).

16:30h: “Fitoterapia, Plantas Medicinais e SUS”, por Dra. Mayara Silva(SESAB/UFBa).

17:30h: “O SUS é uma escola – o Curso Técnico dos ACS, uma Proposta de Inclusão”, por Dra. Tércia Lima (Escola de Formação Técnica em Saúde-Ba).

>Dia 23, sexta-feira:

7:30h: Prática de Tai-chi-chuan.

9h: Debate - “Lidando com o Cliente Difícil. 15 minutos de introdução” por Dr. Aureo Augusto (PSF-Vale do Capão, Palmeiras) e em seguida debate com todos os participantes.

10h: “Dermatologia Sanitária”, pela Dra. Shirlei Moreira (Ministério da Saúde).

12:30h: Espaço para práticas de relaxamento de massagem.

14h: “Uma Medicina para Escravos”, por Dr. Aureo Augusto.

15h: “Epilepsia, o Atendimento Pensando na Pessoa”, pela Dra. Vera Lúcia Rocha (Ministério da Saúde).

16:30h: “A Política Estadual da Atenção Básica em Saúde para o Estado da Bahia”, por Dr. Ricardo Heinzelmann (SESAB).

17:30h: “A Síndrome Metabólica”, por Dr. Manoel Alfonso (Clínica Santa Bárbara-Seabra).

Informações: PSF-Vale do Capão, telefone (orelhão): (75)33441030. 27a DIRES: (75)33311623.

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Material enviado pelo médico Aureo Augusto, por e-mail

 

O Mago | Tarô de Marselha

Descobri um site muito interessante (Taroteca), que apresenta uma infinadade de baralhos de Tarô. É o paraíso para quem curte este oráculo, tão fascinante.

Pela segunda vez, desde que dei início a este blog, me ponho a sortear um arcano com a proposta de divagar sobre a lâmina. Com sentido, sem sentido… pouco importa. O que interessa é deixar aflorar o inconsciente e a partir daí aliviar a alma.

O arcano que hoje se põe diante de mim é O Mago. Eu não poderia escolher outro baralho que não fosse o de Marselha. É insubstituível com a força de suas cores simétricas. Ele é geométrico como o macrocosmo.

Seu chapéu em forma de Lemniscata (símbolo do infinito, ∞) é discreto. Foi criado para ser percebido só por aqueles que têm olhos para identificar que ele traz o infinito sobre a cabeça. O cara carrega todas as possibilidades na mente! É o homem diante de todas as fórmulas encantadas que podem haver! Ou seja, somos capazes de criar tudo o que quisermos. De bom ou ruim. Assim como O Mago, temos o poder de determinar, construir e realizar o nosso caminho, a nossa ROTA, o nosso TARÔ, a nossa TORÁ.

Assim como O Mago, temos todos os elementos necessários postos sobre a mesa. Temos nossa própria ordem, nossa própria lógica. Ou pelo menos podemos criar uma ordem, uma lógica. Acho que estamos aqui para realizar isto.

A Maia (Ilusão)

Outros tantos magos tentam me seduzir com seus cenários inovadores e ousados, mas nenhum me encanta mais do que o básico e enigmático O Mago do Baralho de Marselha.

Quando comecei a estudar tarô ficava avaliando para onde ele olha. “Para o Louco!” Que é a carta que o antecede. Pode ser que sim. Pode ser que não. Acho que ele olha para o passado. Acho que se lembra das lições que aprendeu e tenta (cheio de boas intenções ou não) reproduzi-las.

Suas mágicas serão boas ou não, de acordo com a escola onde se formou. Seu poder está acima de conceitos de bem e mal. Ele simplesmente É. E sabe que É. Como disse a sobrinha de uma amiga minha: “Ele não se acha, ele se tem certeza”.

Muitos são os aspectos que podem ser pontuados a partir deste primeiro arcano. A unidade me chama à atenção. Ele é o Um e ao mesmo tempo é a representação da conexão do homem com o Todo.

Com a mão esquerda manuseia o bastão e com a direita segura a moeda. Gosto das intenções semi-veladas desta carta. Tudo inicialmente parece apenas uma cena colorida e despretenciosa. Mas não é. Suas cores refletem a máxima de Hermes, o Trimegisto (três vezes ungido), de que “o que está em cima é análogo ao que está embaixo”. Sua postura conecta o macro ao microcosmo.

Mas e por que O Mago me fala? Estou eu, ora, me encantando com seus passes de mágica, sem parar para pensar no que de fato ele tem, hoje, a me dizer. É a ilusão… Vejam só. Até na hora de escrever sobre ele me deixei seduzir por sua Maia. Muito bem, O Mago, me pregou uma peça.

Acho que é hora de lançar mão de tudo que aprendi e fazer a minha própria alquimia. A transformação da matéria nasce na mente que se entende como infinita.

Acho que tenho conseguido realizar muitos passes de mágica ultimamente na minha vida. Tenho conseguido dar nó em pingo de éter. E mais, tenho conseguido desatar nós de água. É O Mago. Destreza, habilidade, sobretudo com as mãos.

Preparem-se! O mundo está prestes a assistir ao meu espetáculo! E lembrem-se, as mãos d’ O Mago são mais velozes do que seus olhos.